درد از او درمان از او

مطالعات پیشین نشان می‌دادند که بیماری‌های میکروواسکولار با عوامل ریسکی نظیر چاقی، فشار خون بالا، عدم فعالیت فیزیکی و قند خون کنترل‌نشده ارتباط دارند. حالا دانشمندان بیمارستان دانشگاه اُدِنسه در دانمارک یک عامل ریسک دیگر برای بیماری‌های میکروواسکولار در دیابت نوع 2 یافته‌اند: خواب خیلی زیاد یا خیلی کم.

??بیماری‌های میکروواسکولار بیماری‌هایی هستند که رگ‌های خونی ریز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند؛ خصوصاً در کلیه‌ها و چشم‌ها. این بیماری‌ها یکی از عواقب شایع دیابت به‌شمار می‌آیند. پس جلوگیری از پیشرفت بیماری‌های میکروواسکولار یک امر حیاتی است.

دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن

این مطالعه بر اهمیت شستشوی منظم ملحفه‌ها برای حفظ یک محیط خواب سالم تأکید دارد. در طول خواب، پوسته‌ریزی سلول‌های پوستی، ترشح روغن و عرق، انتقال میکروب‌ها، آلاینده‌ها، گردوغبار، گرده و آلرژن‌ها به ملحفه‌ها رخ می‌دهد. 

??این عوامل می‌توانند به بوی بدن، تحریک آلرژی و ایجاد محیطی برای رشد کنه‌ها و قارچ‌ها کمک کنند. این مطالعه توصیه‌های مشخصی در مورد دفعات شستشوی انواع مختلف ملحفه‌ها برای حفظ بهداشت و حمایت از خواب بهتر تاکید می کند

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

بروز سرطان با مصرف بیش از حد سوسیس و کالباس

سرطان مثانه یکی از پرخطرترین بیماری های سرطانی است که عمر زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهد. ...

تاثیر مخرب روی پوست

مضر برای قلب انسان

تاثیر بر فشار خون

افزایش وزن و چاقی مفرط

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

مطالعه جدیدی نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی (MASLD) محافظت کند. MASLD یک بیماری شایع است که در آن چربی زیادی در کبد جمع می شود. 

??محققان با بررسی 13 مطالعه قبلی دریافتند که رژیم غذایی مدیترانه ای و روزه داری متناوب می توانند وزن بدن را کاهش داده، کنترل قند خون را بهبود بخشیده و التهاب را کاهش دهند، که همگی برای عملکرد کبد مفید هستند. رژیم غذایی مدیترانه ای شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، آجیل، روغن زیتون، ماهی و مرغ است و مصرف شکر، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده را محدود می کند. تحقیقات بیشتری برای تایید این اثرات و مکانیسم های زیربنایی مورد نیاز است.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی

یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.

 خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 

 همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن