درد از او درمان از او

فلفل سیاه : 

منبع آهن و فیبر

زعفران: 

تقویت سیستم ایمنی

میخک:

مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود

زیره: 

جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم 

1) زیاد حرف زدن

2) زیاد خوابیدن

3) زیاد خوردن

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

تایلند اولین مورد مشکوک نوع جدید ام پاکس را تأیید کرده است که باعث اقدام سریع مقامات بهداشتی منطقه ای شده است.هم فیلیپین و هم پاکستان گزارش دادند که موارد mpox مورد آزمایش آنها تایید شده است که نوع قبلی است که قبلاً در بسیاری از کشورها در گردش بود و نه نوع جدید که مورد نگرانی سازمان جهانی بهداشت است.

چین mpox را به عنوان یک بیماری عفونی رده B طبقه بندی می کند که امکان اقدامات اضطراری در هنگام شیوع را فراهم می کند.پس از شناسایی یک نوع بالقوه خطرناک‌تر، کشورهای سراسر آسیا در حال افزایش دفاع‌های خود در برابر بیماری ام پاکس هستند.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  

پایین آوردن حرارت بدن

تقویت معده

آرامش بخش است

رفع بی خوابی

کاهش سر درد های عصبی و میگرن

یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم 

 خوابیدن به پشت

 مصرف چربی های سالم

 اضافه کردن آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی

 خرید محصولات پروبیوتیک

 مصرف پروتئین کافی

 کاهش مصرف قند و شکر

 ورزش

 مدیریت استرس

 کاهش مصرف نمک

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی