در حالت عصبانیت نخوابید!
خوابیدن در حالت عصبانیت ،باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد میشود.
+ بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.
اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن