خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با
خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با
??کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی
??کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان
??کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان
??افزایش سطح آنتی اکسیدان
??کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
??کاهش مشکلات گوارشی
??کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم
??کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2